Descripción

¿Para quién es este servicio?

Este servicio está diseñado para personas que desean manejar el estrés, la ansiedad o mejorar su bienestar emocional mediante herramientas de psicología cognitivo-conductual y mindfulness. Es ideal si buscas orientación en momentos difíciles o quieres aprender estrategias prácticas para el equilibrio emocional.

¿Qué incluye?

✔️ Una sesión individual de 60 minutos.
✔️ Técnicas de relajación y mindfulness adaptadas a tus necesidades.
✔️ Estrategias de regulación emocional y gestión del estrés.
✔️ Recomendaciones personalizadas para seguir practicando diversas tecnicas después de la sesión.

¿Cómo se realiza?

? Modalidad: Online (Google Meet)
? Solo necesitas una conexión estable a internet y un espacio tranquilo para la sesión.

¿Cuánto dura?

⏳ 60 minutos de asesoramiento personalizado.

¿Qué especialista te brindará apoyo?

La atención será brindada por una psicóloga habilitada por el Colegio de Psicólogos del Perú (Colegiatura N° 63689), cuyo registro y habilitación puedes consultar directamente en el colegio en el siguiente link➡️ https://cpsp.pe/busquedas/busqueda_colegiados.html 

¿Cómo agendar tu cita?

1️⃣ Realiza tu compra en la tienda.
2️⃣ Escríbeme por WhatsApp al ? 913175373 o por correo a ✉️ dcatepsicologiayrelax@gmail.com para coordinar el horario.
3️⃣ Recibirás un enlace de acceso a la sesión antes de la hora agendada.

? Reserva tu espacio y empieza tu camino hacia el bienestar!